为了促进学生科学文化素养同身心健康协调发展，提高学生心理调节能力，培养良好的心里品质，以积极阳光的心态对待大学生活，3月12日进行了一次主题为“认知情绪，行为积极”的心理健康讲座，此次讲座主要从心理健康标准、心理教育、反常行为以及应对策略进行。

    面对大一学生，心理健康对他们来说是极其重要的事情，通过调查发现，大学生的心理健康问题主要集中在易怒心理，逆反心理以及嫉妒心理，这些不健康的心理可能导致他们找不到生活的重心所在，对外界的刺激产生与常态相背的心理反应，或者干出具有危险性的事情，这些都会对大学生产生一些不好的影响。为了预防这种不健康的心理状态，在此次心理健康的活动中，辅导员李前程老师向学生们特地强调了反常行为，关注自己旁边人出现的异常行为，比如突然不喜欢说话，性格开始变得孤僻，亦或是成绩有了明显的下降，开始出现挂科等不良行为，这大多是由于家庭出现变故，学业上出现问题，或者是与自己身边人的人际关系处理不当等事情有关，通过他们身边的同学及时向老师或者是心理委员反映，都可以避免事情走向恶化，及时予以开导和疏通，保证学生健康的心理状态。

本次心理健康讲座，向同学们强调了健康心理状态的重要性，让同学们能够健康成长，明确自己在生活中的奋斗目标，朝着自己的梦想砥砺前行!（撰稿：刘灿禹；审核吴海涛）